Запишитесь на пробное занятие всего за 600 рублей. При покупке абонемента пробное станет бесплатным, а оплата за абонемент станет меньше на 600 рублей.
А ещё каждому — приятный подарок после урока!
Оставьте контакт и скоро одна из наших заботливых фей-менеджеров перезвонит вам и подберёт лучшую программу и удобное расписание занятий.
ПОДОБРАТЬ ПРЕПОДАВАТЕЛЯ
Ответьте на несколько вопросов и одна из наших фей-менеджеров свяжется с вами для того, чтобы подобрать преподавателя, рассказать о ценах и деталях.
ЗАКАЗАТЬ СЕРТИФИКАТ
Оставьте контактные данные и одна из наших фей-менеджеров свяжется с вами для того, чтобы выбрать сумму и оформить сертификат.
Будем на связи!
Подберем интересное занятие, удобное расположение и время, расскажем всё про абонементы и акции, нашу бонусную систему и мероприятия. Всегда рады получить сообщение! Просто напишите вопрос:
Telegram
Max
ВЗРОСЛЫЕ
Даём праздничную передышку, чтобы отдохнуть от этого безумного прекрасного мира. Наполниться кипящей энергией и потерять в весе без революций
У нас вы почувствуете, что способны на большее благодаря нескучному увлечению
Помогут приобрести особое очарование, «царственную» осанку и уверенное владение собственным телом.
И что самое главное - любить себя не идеальную - то без чего невозможно проявление истинной женственности
Female Choreo
Choreo
Для тех, кому тесно в одном стиле
Авторское направление. Синтез хип-хопа, хай хилса, вога, дэнсхолла и многих других направлений танца
Choreo точно поможет расширить вашу танцевальную эрудицию
Натренировать память, как у Наполеона, благодаря разучиванию множества разнообразных хореографий
Стать королевой all styles баттлов
Или просто пополнит арсенал лексики и техник
Исключительно женственная хип-хоп хореография: где-то дерзкая, где-то нежная. С вакинг-вертушками, медийностью джаз-фанка и даже базой Frame up. А ещё female choreo — это немного терапия, ведь в этой программе всё направлено на то, чтобы зарядить вас силой любви к себе.
Здесь всё направлено на раскрепощение и воспитание послушного выразительного тела без мышечных зажимов.
Вы придете к осознанию ценности каждого звука и научитесь слышать свой внутренний голос
Чтобы по-новому почувствовать себя и окружающих мир
Electro
Танец с широкой амплитудой и энергичными движениями рук
Под твоими ногами танцпол начнёт дымить, как кальян, а фигуры рук будут напоминать оригами. Ты активный, жизнерадостный, тебя очень много? Дай солнца холодной сибирской тусе
Почувствуй энергию сцены, свободу самовыражения и проявляй свою безграничную харизму в каждом движении
Этот стиль часто называют «танцем музыкальных клипов», здесь соединяются сила хип-хопа, пластика джаза и дерзкая эстетика современной поп-культуры. Резкие акценты сменяются плавными линиями, мощные движения — чувственной пластикой, а каждый танец превращается в яркую историю, рассказанную языком тела.
Да. Большинство взрослых учеников начинают без танцевального опыта. В группах для начинающих обучение строится от простых движений к более сложным, поэтому специальная подготовка не требуется.
Начать можно в любом возрасте. На занятия приходят студенты, люди 30+, 40+ и старше. Главное — выбрать группу своего уровня и заниматься регулярно.
Спортивная подготовка необязательна. Во время занятий постепенно развивается выносливость, координация, гибкость и сила.
Выбор зависит от ваших целей. Если хочется драйва и энергии — подойдут Hip-Hop или Dancehall. Если важны пластика и женственность — High Heels или Jazz Funk. Для развития техники тела и выразительности часто выбирают Contemporary.
Танцы помогают увеличить ежедневную физическую активность, укрепить мышцы и повысить расход калорий. При регулярных тренировках и сбалансированном питании занятия могут способствовать снижению веса.
Танцы помогают улучшить координацию, осанку, чувство ритма, физическую форму и уверенность в себе. Кроме того, регулярные тренировки помогают снять стресс и получить новые эмоции.
Для стабильного прогресса рекомендуется посещать занятия 2–3 раза в неделю. Даже одно занятие в неделю поможет поддерживать физическую активность и получать удовольствие от танцев.
Подойдет удобная спортивная одежда, чистая сменная обувь и бутылка воды. Если для выбранного направления потребуется специальная обувь или экипировка, преподаватель сообщит об этом заранее.
Да. Многие занимаются только для себя — чтобы поддерживать форму, научиться красиво двигаться и получать удовольствие от танцев. Участие в концертах и соревнованиях остается добровольным.
Первые изменения в координации и уверенности обычно становятся заметны уже через несколько недель регулярных занятий. Скорость прогресса зависит от посещаемости и индивидуальных особенностей.